Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2014
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 37,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1172 kcal
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Gras: 60,32g | Prot: 61,57g | Carb: 107,14g.
Colazione: Kidney Beans (Canned), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg White, Sesame Oil, Mushrooms, Spinach. Cena: DiGiorno 200 Calorie Portions Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Planters Mixed Nuts, Great Value Crunchy Peanut Butter, Gruyere Cheese, Gruyere Cheese, Grapefruit, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Hengstenberg Cornichons, Snak Club Raw Almonds, Snak Club Raw Almonds. Di più...
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2651 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Stare seduti - 12 ore, Dormire - 11 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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