Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 23,23g | Prot: 68,41g | Carb: 227,52g.
Colazione: Watt's Jugo Naranja Light, Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Jamón de Pavo Acaramelado, Castaño Pan de Molde Multigrano. Pranzo: Lucchetti Espirales Integral, Watt's Jugo Naranja Light, Minuto Verde Ensalada Jardinera, Receta del Abuelo Panceta Ahumada, Van Camp's Atún en Agua. Cena: Receta del Abuelo Jamón de Pavo Acaramelado, Ideal Pan Pita Linaza y Chia. Snacks/Altro: McKay Galletas de Navidad, Lider Pan Marraqueta Integral. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mileidyo
|