Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2022
|
74 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 74,94g | Prot: 115,94g | Carb: 96,55g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Яйцо, Рогачев Сыр Твёрдый Пармезан, Parmalat Молоко 3,5%. Cena: Fine Life Миндаль Сушеный , Ашан Кешью, Good Food Фундук Сушеный, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Скумбрия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Лук, Голубика, Пекинская Капуста. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aesthetics.my
|