Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
958 kcal
|
Gras: 48,80g | Prot: 58,76g | Carb: 72,26g.
Colazione: Oldenburger Сыр с Оливками и Томатами, Грейпфрут, Жареное Яйцо, Кофе, Помидоры, Ого Отруби Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Pranzo: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Брокколи Тушеные, Сыр Российский, Сливочное Масло. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|