Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
|
44,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 45,11g | Prot: 113,85g | Carb: 87,60g.
Colazione: Пряники Шоколадные Терз, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ашан Томатная Паста, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, San Bonsai Севый Соус, Запеченный или Жареный Лосось, Капуста. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Томатная Паста, Овощи Запечённые. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraTerziyan
|