|
Блин, лучше я не вставала сейчас на весы... Только расстроила себя. Но сама виновата, что на ад так шоколад жрала, как не в себя.
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 77,46g | Prot: 54,53g | Carb: 228,53g.
Colazione: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Ашан Ветчина Вареная из Индейки, ВкусВилл Булочки, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Pranzo: Mealspro Клетчатка Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Острый Кетчуп, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Троекурово Тефтели, Морковь на Пару, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста на Пару. Cena: Ашан Гранат, Голубика, Перекресток Физалис, Клубника, Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, МарС Мини. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|