|
Предыдущая магия аннулировалась, всё нормально 😁 медленно и печально вес идёт вниз
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 67,96g | Prot: 92,45g | Carb: 202,50g.
Colazione: Творожная Запеканка с Манкой, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, President Шоколадный Плавленный Сыр. Pranzo: Grow Food Плов с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ивантеевский Хлебокомбинат Хлеб «Школьный» Отрубной (Нарезка), Командор Сухарики К Супу, Волков Суп Пюре из Тыквы, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". Cena: Яблоко, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом , Емелюшка Салат из Моркови. Snacks/Altro: Виноград, Рот Фронт Карамель Дюшес, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|