Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2022
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 50,46g | Prot: 73,21g | Carb: 146,45g.
Colazione: Виктория Булочка Лимонная , Кофе с Молоком, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Волгоградский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Птицы, Сметана 15%, Голубика. Pranzo: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Приготовленный Лосось, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Дымов Карпаччо из Курицы, Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви, Яйцо Всмятку. Snacks/Altro: 365 Дней Соломка Сладкая, Нутелла Шоколадная Паста, Чай, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|