Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2022
|
50 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1010 kcal
|
Gras: 54,81g | Prot: 53,09g | Carb: 79,83g.
Colazione: 2022_овсяный кекс, Plesk Кижуч Слабосоленый, Чай, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, 2022_блины сывороточные, Viola Сыр Сливочный. Pranzo: Огурец (с Кожурой), 2022_Запеканка Курица-рис-овощи, Салат Айсберг, Лента Авокадо, Помидоры, Заправка. Cena: Колбасное Подворье Рулет Рябчик с Брусникой, 2022_рагу овощное, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Viola Сыр Сливочный. Snacks/Altro: Орех Пекан, Чай, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, 2022_шокоторт с клетчаткой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bak_Olga
|