Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 77,51g | Prot: 73,27g | Carb: 206,97g.
Colazione: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Кофе, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком. Pranzo: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Подлива, Гречка Отварная, Курица Вареная, Чай, Магнит Слойка Питивье. Cena: Лента Авокадо Хаас, Heinz Кукуруза Сладкая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Соломка Сладкая, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Чай, Индейка Отварная. Snacks/Altro: Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|