Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
945 kcal
|
Gras: 34,65g | Prot: 83,39g | Carb: 67,68g.
Colazione: Bombbar Protein Cookie Coconut, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Castello Сыр Камамбер, Нежинская Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Botanica Арахис. Pranzo: Schwarz Протеиновый Батончик Карамель , Ашан Фасоль Белая, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Яичный Белок (Варенный), Green Ray Нут без Сахара, Пеликан Тунец Натуральный Филе. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|