Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 45,38g | Prot: 76,34g | Carb: 117,35g.
Colazione: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Jump Bio Протеиновая Конфета ONE «Арахисовый Крем», Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Castello Сыр Камамбер, Пятерочка Банан, Нежинская Творог Обезжиренный, Dolce Albero Крем-Мед Фисташка. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Storck Toffifee , Oreo Печенье, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Голден Яблоко, Нежинская Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|