Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 44,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 78,69g | Prot: 79,89g | Carb: 201,37g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Папа Может Ветчина, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кофе. Pranzo: Олейна Масло Растительное , Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Желток, Абрико Топинг Шоколадный , Простой Йогурт (Цельное Молоко), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Бахетле Пирамидка Рыбная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Пискаревский Сметана 15%, Зимой и Летом Борщ. Snacks/Altro: Цикорий, Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Шарлиз Халва в Глазури , Конфеты из Молочного Шоколада, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noraskor
|