Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 35,50g | Prot: 109,45g | Carb: 193,24g.
Colazione: Clementine, Alpro Latte di Cocco, Prozis Burro di Arachidi, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, DILO Farina Avena Cioccolato Belga. Pranzo: Peperoni Gialli Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Lidl Riso Basmati, Kania 7 Cereali Cotti al Vapore. Cena: Lidl Zucca Delica, Certossa Gallette di Farro Bio, Curtiriso Gallette di Riso e Mais, Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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