Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 55,84g | Prot: 158,05g | Carb: 111,23g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato, Myprotein Omega 3. Pranzo: Heinz Salsa Curry Mango, Novella Pesto Genovese, Voiello Spaghetti, Petto di Pollo, Carne. Cena: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Lenticchie, Heinz Salsa Barbecue Classic, Welcome Cheddar, Butcher Buffalo Burger. Snacks/Altro: Gocciole Biscotti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessandro Gogioso
|