Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 78,21g | Prot: 113,69g | Carb: 166,46g.
Colazione: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Творожная Запеканка с Манкой, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Меридиан Икра Лососевая Зернистая. Pranzo: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Ивантеевский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские Новые, Емелюшка Салат из Моркови, Котлеты из Индейки на Пару, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Cena: Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Grow Food Плов с Индейкой , Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты из Индейки на Пару, Виноград. Snacks/Altro: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Candy Lane Карамель Капучино, Блины на Молоке, Махеевъ Джем Вишнёвый. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Siyanie
|