Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 59,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 53,13g | Prot: 102,71g | Carb: 138,63g.
Colazione: Earth Fed Muscle Whey Protein, Sports Research Collagen Peptides, Lily's White Chocolate Style Baking Chips, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Pranzo: Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Safe + Fair Birthday Cake Popcorn, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese. Cena: Magic Meatloaf, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Broccoli. Snacks/Altro: Re-Lyte Electrolyte Mix Piña Colada, Organic Valley Organic Salted Butter, Wholesome Sweeteners Organic Light Brown Sugar, Earth Fed Muscle Whey Protein, Apples. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bdy127
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