Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
|
44,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 56,54g | Prot: 111,79g | Carb: 102,44g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Vici Масляная Рыба Холодного Копчения , Vici Лосось Слабосоленый, Русское Море Икра Красная Лососевая , Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . Pranzo: ITLV Маслины без Косточки, Каперсы, Капуста, SPAR Крылышки Гриль, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Помидоры. Cena: Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ВкусВилл Отруби Сила Трав. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Easy Peasy Чипсы Холодец А-Ля Хрен. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraTerziyan
|