Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2014
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 37,05g | Prot: 69,91g | Carb: 195,51g.
Colazione: Kellogg's Kellness Müslix Tradicional, La Serenísima Leche Descremada. Pranzo: Arroz Blanco, Hígado. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Hígado. Snacks/Altro: La Merced Yerba Mate, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Egran Barra Crocante de Arroz Inflado con Maní y Miel. Di più...
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2602 kcal
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Esercizio:
correr - 46 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galmazul
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