Und wieder hat mich die Schnotter erwischt... immer wenn ich wieder mit Sport usw anfange 😡
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 36,62g | Prot: 48,99g | Carb: 93,86g.
Colazione: Grafschafter Das Milde (50g), Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Milbona Butterkäse. Cena: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Rinderroulade. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Commenti
08 gen 23 da utente: Büffetsau
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08 gen 23 da utente: dornfelder09
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08 gen 23 da utente: casey9879
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"Open Window" Effekt?
Während und kurz nach dem Sport ist man anfälliger, langfristig schützt Sport vor Infekten
Da momentan "alle" krank sind, fahre ich mit Maske immernoch gut
Gute Besserung
08 gen 23 da utente: Ritamine__
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08 gen 23 da utente: *Skorpion-Queen*
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Gute Besserung Liebes ,da hat es ja einige von uns gleichzeitig erwischt🍀😘
08 gen 23 da utente: buecherwurm_02
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Gute Besserung wünsche ich dir.
08 gen 23 da utente: mona54
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Danke lieb von euch😘 @ Cornelia... Einsendungen wird es bei mir nicht ... mein Eisenwert ist laut Blutuntersuchung 3x so hoch als wie eigentlich üblich 🙈 denke durchgeschwitzt nach dem Sport nach draußen war der Grund... ich dulli hatte vergessen neue Wechselsachen in die Tasche zu packen 🙈🤷♀️
08 gen 23 da utente: dornfelder09
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09 gen 23 da utente: ines-h
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09 gen 23 da utente: dornfelder09
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Storia del Peso di dornfelder09
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