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79,5 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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803 kcal
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Gras: 28,73g | Prot: 38,52g | Carb: 93,92g.
Pranzo: Kroger Homestyle Turkey Gravy, Noodles, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Turkey Meat. Snacks/Altro: Blue Bell Peppermint Ice Cream. Di più...
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2976 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Esercizio alla macchina (moderato) - 22 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 20 minuti, Stare seduti - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 18 minuti, Stare in piedi - 3 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Firelair
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