Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 40,68g | Prot: 72,94g | Carb: 240,91g.
Colazione: Avocado, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Pane di Grano Duro. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Verza, Zucchine, Santa Lucia Mozzarella Light, Coop Petto di Tacchino, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro, Esselunga Lenticchie, Smart Riso Basmati. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Granola, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Mela, Pere. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di aaaura95
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