Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
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67 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 101,49g | Prot: 112,12g | Carb: 61,02g.
Colazione: Café, Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Café, Sal, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Ensalada Mixta, Aldi Filetes de Merluza del Cabo Congelada, Aldi Filetes de Merluza del Cabo Congelada. Cena: Café, Mazapán, Carrefour Torreznos de Soria , Mazapán, Café, Boquerones en Vinagre, Huevo, Huevo, Berenjenas en Escabeche, Tomates, Tomates, Sal, Coca-Cola Zero Zero, Coca-Cola Zero Zero. Snacks/Altro: Café. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di iago6rr
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