Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3910 kcal
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Gras: 148,10g | Prot: 232,47g | Carb: 400,73g.
Colazione: Milbona Latte di Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Milbona Latte di Kefir, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato. Cena: Burger King King Nuggets (6), Burger King Patatine (King), Burger King Bronx Steakhouse. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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