Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3435 kcal
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Gras: 117,32g | Prot: 215,70g | Carb: 364,67g.
Colazione: Milbona Latte di Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Pera Enrico Gialla e Marrone, Myprotein Omega 3. Pranzo: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Milbona Latte di Kefir, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato. Cena: Burger King Patatine (King), McDonald's Triplo Cheeseburger, Burger King King Nuggets (6). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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