Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 80,30g | Prot: 98,33g | Carb: 129,65g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Орехомания Кедровый Орех, Ремит Карбонад. Pranzo: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Белый Рис. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель, Хлебный Дом Хлеб Марьин, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Пастилушка Пастила без Сахара. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|