Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 46,08g | Prot: 121,16g | Carb: 144,73g.
Colazione: Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein , Banana, Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Leche 1%, Huevo Duro. Pranzo: Palta, Tomates, Fit Burger Carne, Gallo Arroz Yamaní Integral. Cena: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Gallo Arroz Yamaní Integral, Fit Burger Pollo, Tomates. Snacks/Altro: Clara de Huevo, Huevo Duro, La Serenísima Leche 1%, Hausbrot PAN CUATRO CEREALES, Finlandia Balance. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meli Fabiano
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