Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 49,31g | Prot: 127,88g | Carb: 178,65g.
Colazione: Зеленый Чай, Рис Отварной. Pranzo: Каждый День Кетчуп Болгарский , Капуста Белокочанная, Перекресток Окунь Морской Красный. Cena: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Капуста Белокочанная, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Altro: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Окей Сыр Российский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Кофе, Ашан Хлопья Кукурузные Глазированные, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Дэлис Торт Прага. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|