Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 64,29g | Prot: 58,99g | Carb: 205,14g.
Colazione: La Trattoria Пармезан, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан, Увелка Овсяные Хлопья на Молоке, Пятерочка Киви. Pranzo: Винегрет, Шаурма с Курицей. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Сушеное Манго, Любятово Печенье Злаковое с Черносливом и Льняными Семечками. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дилярушка
|