Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 64,04g | Prot: 101,76g | Carb: 64,58g.
Colazione: Арахис, Геркулес Геркулес на Воде, Пятерочка Банан, Добряна Сыр Король Артур, Кофе. Pranzo: Пекинская Капуста, Красная Цена Приправа для Курицы, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе на Гриле, Чай, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Altro: Чай, Добряна Сыр Король Артур, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aesavina333
|