Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 25,32g | Prot: 117,44g | Carb: 216,09g.
Colazione: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Prime Kraft Протеин Капучино , из Лавки Вареники с Вишней. Pranzo: Ашан Галеты из Цветной Капусты, Индилайт Филе Малое. Cena: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Mixbar Marshmallow. Snacks/Altro: WOW Печенье Протеиновое Wowbar с Начинкой со Вкусом "Яблоко", Mixbar Marshmallow, ВкусВилл Хурма Сушёная, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greenrrr
|