Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 64,16g | Prot: 81,04g | Carb: 239,90g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Глобус Бурекас Вишня и Творог, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Банан, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком. Pranzo: Fazer Патэ с Абрикосовой Начинкой, Глобус Бурекас Вишня и Творог, Магнит Багет Французский, Чай, Vici Мидии Маринованные в Масле . Cena: Магнит Маффин Сливочный с Начинкой Ваниль, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Snacks/Altro: Чай, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Гранат, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|