Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 65,87g | Prot: 90,59g | Carb: 137,79g.
Colazione: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ЭГО Кефирный с Клубникой. Pranzo: Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Конференция, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ЭГО Кефирный с Клубникой, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Яйцо, Куриное Филе. Cena: Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Куриное Филе, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Atletka-kotletka
|