Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 80,59g | Prot: 51,30g | Carb: 155,81g.
Colazione: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Черникой. Pranzo: Гречка с Мясом. Cena: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Банан. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lebedevanadezda007
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