Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2268 kcal
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Gras: 64,43g | Prot: 119,90g | Carb: 290,47g.
Colazione: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Stuffer Yogurt Silvretta, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Pranzo: Campo Largo 5 Cereali e Riso Rosso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Krispees Multigrain, Curtiriso Gallette di Riso e Mais, Lidl Baguette ai Semi e Cereali, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Balocco Gocciolotti, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Curtiriso Gallette di Riso e Mais. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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