Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 72,64g | Prot: 62,29g | Carb: 128,97g.
Colazione: Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Мегамарт Авокадо, Вареное Яйцо, Leti Хлебцы Хрустящие с Кукурузой и Тыквой . Pranzo: Cofix Мокко, Cofix Норвежский Сендвич. Cena: Апельсин, Соевый Соус, Сэн Сой Фунчеза, Свинина. Di più...
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2471 kcal
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Esercizio:
Football - 1 ora e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MorkaXimera
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