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Es steht endlich wieder die 7 vorne dran!
Zur Zeit gehts echt zäh runter.....
2020
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2031 kcal
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Gras: 95,27g | Prot: 67,89g | Carb: 220,72g.
Pranzo: Hähnchengeschnetzeltes, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Walnussbrötchen, Bauer's Schinkenwurst, Gekochtes Ei, Lidl Dinkelbrot , Storck Knoppers. Snacks/Altro: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Aldi Quarktasche. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di shoard
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