Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
751 kcal
|
Gras: 19,48g | Prot: 28,98g | Carb: 115,11g.
Colazione: Чай с Сахаром, Сахар, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Pranzo: Картошка Вареная, Свежов Компот из Сухофруктов, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Суп Гороховый, Куриное Филе Вареное, Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой. Cena: Картошка Вареная, Миндаль Миндаль. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sota55
|