Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 64,75g | Prot: 87,57g | Carb: 137,40g.
Colazione: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Belucci Суфле Воздушное Лимонный Вкус, ЭГО Кефир 1%, Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. Pranzo: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Сырники на манке и муке. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Atletka-kotletka
|