Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2303 kcal
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Gras: 71,18g | Prot: 107,57g | Carb: 310,66g.
Colazione: Магнолия Запеканка из Творога. Pranzo: Пироговая Пирог с Ветчиной и Сыром, Штолле Пирог со Смородиной, Пирог Рыбный. Cena: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Запеченный Картофель, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Клементины. Di più...
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2438 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 5 ore e 34 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore e 1 minuto, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Валерия Кукушкина
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