Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2014
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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676 kcal
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Gras: 36,75g | Prot: 36,04g | Carb: 52,21g.
Cena: Perdue Crispy Chicken Strips, Pepperidge Farm Golden Butter Crackers, Knorr Spinach Dip, Ranch Salad Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Mueller's Rotini Tri Color Pasta, Crab Rangoon, Ikea Swedish Meatballs. Di più...
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2809 kcal
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Esercizio:
Shopping - 15 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Lavori domestici - 4 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 4 ore e 22 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 53 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Firelair
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