Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 64,98g | Prot: 63,53g | Carb: 133,50g.
Colazione: Картофель Отварной, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Кремлевское Сливочное Масло, Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Пшеничная Каша, Творог 5%, Кофе с Молоком, Миндаль. Pranzo: Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Хлеб Черный, Сахар, Кефир 2,5%. Cena: Кабачки Жареные, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Миндаль Миндаль, Хлеб Черный, Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|