Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3107 kcal
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Gras: 110,64g | Prot: 156,90g | Carb: 357,50g.
Colazione: Milbona Latte di Kefir, Myprotein Omega 3, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Banana Enrico. Pranzo: Salsiccia di Maiale Fresca, Coop Hamburger di Bovino Adulto, McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Pasta Amatriciana, Cipolle Borettane Grigliate in Olio di Semi di Girasole Enrico, Pane tipo Rosetta, Panzerotto al Forno, Focaccia. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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