Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 64,64g | Prot: 115,58g | Carb: 107,58g.
Colazione: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Сыр Легкий 15%, Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой. Pranzo: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Индилайт Филе Малое. Cena: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Маруся Мороженое Сливочное со Вкусом Черники и Ежевики , Bombbar Мороженое с Шоколадной Крошкой. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greenrrr
|