Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
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88 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 68,05g | Prot: 127,69g | Carb: 128,70g.
Colazione: Nestlé Corn Flakes Glutei Free, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. Pranzo: Carrefour Piselli Fini, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Cena: Salmone Fresco. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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