Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 36,12g | Prot: 78,07g | Carb: 164,48g.
Colazione: Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Изюм (без Косточек), Ого Отруби Пшеничные, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Юнона Фасоль Белая Натуральная. Snacks/Altro: Тимоша Козинак Подсолнечный, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский . Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Черевкова
|