Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3258 kcal
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Gras: 117,48g | Prot: 203,24g | Carb: 334,92g.
Colazione: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Pranzo: Творожная Запеканка, Омлет с Молоком. Cena: Ленивые Вареники, Белый Хлеб, Свинина. Snacks/Altro: Белпродукт Бульба Sticks. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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