Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 77,60g | Prot: 77,51g | Carb: 79,75g.
Colazione: Huevo, Unimarc Media Palta, Kingsbury Pan Perfecto. Pranzo: Humita, Chef Aceite Maravilla, Tomates. Cena: Queso Crema, Hellmann's Mayonesa, Atún Fresco, Lider Palta Hass, Camarones Fritos o Apanados, Salmón, Wild Protein Barra de Proteína Caramelo. Snacks/Altro: Sandía. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dalcayagar
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