Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 87,94g | Prot: 57,48g | Carb: 68,97g.
Colazione: Dolce Gusto Café Au Lait, Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Freeway Cola Zero. Pranzo: AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda. Cena: AH Groene Salade Witlof-Appel, Cornfield Gepaneerde Kipschnitzel. Snacks/Altro: J.D. Gross Arriba 85% Cacao. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
Hèhè eindelijk weer eens een flinke daling!!
20 gen 23 da utente: Gerrika G
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21 gen 23 da utente: claudet57
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Het lijkt een routine te worden, doordeweeks schommelen om in het weekend te zakken 🙈🤷♀️
21 gen 23 da utente: Gerrika G
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Je gaat nog steeds supergoed 💪🏻
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21 gen 23 da utente: Rommeltjes
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21 gen 23 da utente: MDW80
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21 gen 23 da utente: Wow34
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Storia del Peso di Gerrika G
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