Diario di claudio,1965, 09 dic 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2014
85,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 21,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

950 kcal Gras: 60,57g | Prot: 89,31g | Carb: 7,20g.   Pranzo: Prosciutto Cotto. Cena: Prosciutto Cotto, Beretta Mortadella, Esselunga Cuori di Iceberg. Di più...
2080 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di claudio,1965


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